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何為佛系運動?
“佛系”理論:
1、好像有一顆愛運動的心,卻沒有一個經得起考驗的身體。
2、明明是要減肥,但嘴巴卻很誠實看見美食張嘴就吃。
3、收藏大量運動影片在清單,「這個動作看起來好簡單,還可以瘦手臂瘦腿瘦肚子等~我先收藏回家再看!」然後,就沒有然後了!
內心裝著一籮筐的減肥計畫
但是什麼時候開始?
隨緣吧!
在運動這個方面,“佛系”的人還真不少
還不趕快行動起來
該跑步的跑步,該健身的健身。
讓運動的汗水趕走油膩,讓笨重的身體迎來輕盈。
讓我們脫掉笨重身體和脂肪
別再佛系,敢於正面面對一次。
那麼現在
就由脫掉笨重吧!